…ebih terutama pada wajah, ada baiknya mengambil langkah menurunkan berat badan dan melakukan senam wajah agar bentuk wajah kita yang ideal benar-benar terlihat. MASALAH RAHANG DAN GIGI Dagu yang lemah dan tidak terlihat merupakan akibat dari bentuk rahang yang kecil, dan terkadang dapat menjadi indikasi masalah dengan gigi Anda. Sayangnya tidak terdapat latihan atau olahraga yang dapat mengubah bentuk atau memanjangkan dagu Anda secara alami dan p…
…ang mengatur tubuh. Otak yang sehat diperlukan asupan makanan yang bergizi dan beberapa latihan. Nah untuk lebih jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini cara mudah menyehatkan otak; Cara Mudah untuk Menyehatkan Otak Memberikan Makanan yang Bernutrisi Hampir semua bagian otak terdiri dari lemak, oleh karena itu lemak sangat dibutuhkan oleh otak untuk meningkatkan kinerjanya. Namun lemak yang dimaksud adalah asam lemak omega-3. Olahraga Dilan…
…ntuk memutihkan gigi. Caranya adalah pertama-tama anda menyiapkan baking sodanya dulu dan sedikit air yang berguna sebagai pencampur. Tuang sedikit saja baking soda di di dalam mangkok yang telah anda siapkan sebelumnya, lalu anda tambahkan sedikit air. Lalu oleskan krim baking soda tersebut ke gigi anda. Tunggu selama beberapa menit sampai kering benar. Setelah itu anda kumur-kumur dengan air yang bersih. Cara yang lainnya yaitu dengan menggunaka…
…nakan minyak zaitun ke dalam makanan. Karena dapat mengontrol dan mengelola diabetes. Kanker Pembunuh kedua perempuan adalah kanker, seperti kanker paru-paru, kanker payudara dan kanker usus besar. Kandungan asam folat dan antioksidan pada minyak zaitun bisa mencegah penyakit berbahaya seperti ini. …
…ilah yang dapat mengurangi risiko kanker dan stroke. Selain itu, vitamin B dan dan mineral juga terdapat di dalamnya. Bawang putih Dilansir dari beberapa sumber kesehatan yang menjelaskan bahwa kandungan antioksidan pada bawang putih dapat mencegah pertumbuhan sel kanker. Salmon Salmon banyak mengandung asam lemak omega 3 yang berfungsi menyehatkan jantung. Menurut ahli kesehatan bahwa mengkonsumsi ikan salmon secara rutin dapat mengurangi tekanan…
