ILMUKESEHATAN.COM – Banyak orang yang sudah menggunakan minyak zaitun untuk memasak atau dikonsumsi langsung. Dilansir dari beberapa sumber kesehatan dijelaskan minyak zaitun dapat mencegah 5 penyakit pada perempuan. Hal ini dikarenakan minyak zaitun kaya akan lemak tak jenuh yang baik untuk tubuh. Selain itu, minyak zaitun mempunyai aroma tersendiri.
Untuk lebih jelasnya, langsung saja simak berikut ini manfaat minyak zaitun untuk kesehatan wanita;
Penyakit Alzheimer
Berdasarkan studi kesehatan menjelaskan bahwa perempuan lebih cenderung terkena penyakit alzheimer dibanding laki-laki. Nah untuk mengatasinya, tentu saja kaum wanita harus mengkonsumsi minyak zaitun.
Diabetes
American Diabetes Association menyarankan agar selalu menggunakan minyak zaitun ke dalam makanan. Karena dapat mengontrol dan mengelola diabetes.
Kanker
Pembunuh kedua perempuan adalah kanker, seperti kanker paru-paru, kanker payudara dan kanker usus besar. Kandungan asam folat dan antioksidan pada minyak zaitun bisa mencegah penyakit berbahaya seperti ini.