Tips Makan Buah yang Benar
ILMUKESEHATAN.COM – Buah-buahan banyak mengandung nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Namun apakah Anda tahu bahwa kapan waktu yang benar makan buah, sebelum atau sesudah…
Category: Gaya Hidup
Makanan yang Bisa Merusak Tubuh Dengan Cepat
ILMUKESEHATAN.COM – Ada banyak hal yang dapat membahayakan kesehatan kita. Salah satunya adalah makanan sehari-hari seperti gula, garam hingga lemak jahat. Berbagai makanan ini bisa…
Mengkonsumsi Jengkol Berlebihan Bisa Menyebabkan Keracunan
ILMUKESEHATAN.COM – Banyak orang yang menyukai jengkol karena rasanya yang nikmat. Meskipun begitu Anda harus membatasi konsumsi jengkol. Hal ini dikarenakan bisa menyebabkan rasa mual…
Bernafas Terlalu Cepat Bisa Menimbulkan Efek Samping
ILMUKESEHATAN.COM – Mengatur pola pernafasan merupakan hal yang harus dijaga saat seseorang sedang berolahraga. Karena menahan nafas atau bernapas terlalu cepat dapat menyebabkan efek samping….
Makanan yang Menghindarkan Tubuh dari Berbagai Penyakit
ILMUKESEHATAN.COM – Mengobati penyakit terkadang membutuhkan biaya yang cukup besar. Maka dari itu, Anda harus bisa mengatasinya sejak dini. Caranya dengan mengkonsumsi makanan yang dapat…