Cara Sehat untuk Membuat Kulit Awet Muda

ILMUKESEHATAN.COM – Setiap orang tentu akan mengalami penuaan. Maka dari itu, banyak cara dilakukan agar bisa terlihat awet mudah. Tetapi dengan melakukan kebiasaan-kebiasaan ini proses…

Pria Buncit Rentan Penyakit

ILMUKESEHATAN.COM – Banyak ahli kesehatan yang sudah membuktikan bahwa pria berperut buncit lebih cenderung terkena serangan jantung. Hal ini disebabkan penumpukan lemak di bagian perut…

Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan

ILMUKESEHATAN.COM – Saat ini bersepeda termasuk olahraga yang digemari oleh masyarakat, baik muda maupun tua.  Meskipun bersepeda salah satu olahraga yang murah, namun bisa memberikan…

Cara Mudah untuk Menyehatkan Otak

ILMUKESEHATAN.COM – Otak termasuk organ terpenting karena memuat berbagai pusat yang mengatur tubuh. Otak yang sehat diperlukan asupan makanan yang bergizi dan beberapa latihan. Nah…

Manfaat Berjalan Kaki di Pagi Hari

ILMUKESEHATAN.COM – Secara umum orang lebih banyak memilih untuk pergi ke pusat kebugaran yang mahal. Padahal olahraga berjalan kaki di pagi hari akan memberikan banyak…