ILMUKESEHATAN.COM – Seringkali kita merasakan sakit pada perut bukan penyakit yang tergolong akut, tetapi bila sudah berbicara dengan kesehatan perut maka kita diharapkan untuk waspada. Apabila perut terganggu otomatis semua kegiatan akan terganggu.
Nah, untuk mengatasi penyakit perut yang ringan, ada beberapa cara di bawah ini yang bisa Anda coba:
Perut Kembung
Teh
Minum teh hangat (jangan menambahkan gula terlalu banyak) untuk menetralisir gas di lambung.
Ketumbar
Ambil beberapa biji ketumbar, daun katuk, bawang merah dan buah pinang secukupnya.
Campur semua bahan tersebut kemudian tumbuk sampai halus, tambahkan air dan aduk sampai merata, selanjutnya tempelkan ramuan pada bagian perut yang sakit.
Bawang Merah
Parut beberapa siung bawang merah, kemudian campurkan parutan bawang merah tersebut dengan minyak telon, selanjutnya tempelkan campuran bawang tersebut di bagian pusar.
Daun Katuk
Ambil 3 lembar daun jarak pagar, kemudian hangatkan dengan cara dikukus, selanjutnya campur dengan minyak kelapa lalu pilin-pilin, terakhir tempelkan pilinan daun jarak tersebut pada pusar.
Diare
Sirsak
Ambil 1 buah sirsak yang sudah masak kupas dan buang bijinya. setelah dikupas peras airnya, campurkan perasan sirsak tersebut dengan 1 gelas air matang, lalu tambahkan susu kental manis secukupnya aduk rata, kemudian minum sehari 2 kali.
Daun Jambu
Ambil 6 lembar daun jambu biji lalu cuci bersih dengan air matang, kemudian tumbuk daun jambu hingga halus, selanjuynya tambahkan 1 gelas air matang aduk rata dan saring, lalu minum air jambu biji tersebut 2 sampai 4 kali sehari.
Larutan Garam Gula
Campurkan 1 sendok teh gula dengan ¼ (seperempat) sendok teh garam
dalam 1 gelas air masak aduk rata, kemudian minum larutan tersebut 2 sampai 3 kali sehari.
Wortel
Pilih wortel yang sudah masak menjadi sop wartel, kemudian makan selagi hangat Sop wortel berkhasiat untuk menambah asupan kalsium, matrium, belerang, fosfor, potasium dan magnesium. Selain itu berguna untuk mengatasi dehidrasi dan kekurangan pektin yang dapat mencegah terjadinya radang usus.
Kunyit
Bakar 1 atau 2 jari kunyit kemudian potong-potong kecil, tambahkan 7 pucuk daun jambu biji dan garam seperempat sendok teh, kemudian rebus campuran bahan tersebut dengan 2 gelas air lalu rebus menggunakan api kecil sampai mendidih, setelah mendidih angkat dan saring terakhir minum airnya.
Buang Air Besar (BAB) Berdarah
Daun Alang – alang
Rebus 6 lembar daun alang-alang dalam 3 gelas air sampai mendidih menjadi kurang lebih 2 gelas, kemudian saring air rebusan tersebut, minum sarinya 2 sampai 3 kali sehari. Untuk perebusan selanjutnya gunakan daun alang-alang yang baru.
Kayu Secang
Potong-potong 1 jari kayu secang kemudian rebus dalam 3 gelas air sampai tersisa 1 1/2 gelas. Saring air hasil rebusan tersebut lalu minum airnya (dapat ditambahkan madu). Minum 2 gelas sehari.
Muntah – muntah
Beras Kencur
Cuci 1 sendok makan beras kemudian rendam sebentar, sangrai beras tersebut sampai berwarna kecokelatan, kemudian tumbuh halus dengan mecampurkan 1 ruas jari kencur, 1 ruas jari kunyit, dan 1/4 sendok teh adas manis,campurankan beras kencur yang sudah dihaluskan tersebut dengan air panasselanjutnya tambahkan gula merah, sedikit garam, dan asam jawa, aduk rataSaring, kemudian minum air beras kencur.
Ketumbar
Rebus 1/2 sendok teh ketumbar halus, 5 butir adas hitam dan 3 butir kapulaga dalam setengah gelas air. Setelah dingin kemudian minum sesering mungkin.