ILMUKESEHATAN.COM – Tekanan darah rendah atau lebih dikenal dengan hipotensi memiliki gejala sering pusing, mudah lelah dan mata berkunang-kunang. Pada kondisi ini makanan yang cocok adalah coklat dan kopi hangat.
![Cokelat Bisa Menghilangkan Pusing](https://www.blog.ilmukesehatan.com/wp-content/uploads/2011/03/Cokelat-Bisa-Menghilangkan-Pusing-1.png)
Perlu Anda ketahui bahwa tekanan darah yang normal adalah 120 mmHg untuk tekanan sistolik dan 80 mmHG untuk tekanan diastolik, atau cukup ditulis 120/80. Dengan kata lain, tekanan sistolik dapat diketahui saat jantung bekerja memompa darah sedangkan diastolik saat jeda istirahat antara 2 kali pemompaan. Jika di bawah 90/60 mmHg, maka Anda mengalami hipotensi.
Nah berikut ini beberapa gejala yang biasa dirasakan pada kondisi hipotensi antara lain:
1. Pusing (kepala seperti melayang-layang)
2. Sering pingsan
3. Kurang konsentrasi
4. Pandangan kabur
5. Mual
6. Kulit terasa dingin, basah dan tampak pucat
7. Napas dangkal tapi sering
8. Cepat letih
9. Selalu haus.