ILMUKESEHATAN.COM – Didunia ini terdapat banyak jenis teh yang menawarkan perbedaan rasa dan berbagai manfaat bagi kesehatan. Salah satunya adalah jenis teh yang disarankan untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Untuk lebih jelasnya langsung saja simak berikut ini manfaat dari masing-masing jenis teh;
Teh Rooibos untuk mengatasi kurang darah.
Bagi Anda yang sering merasakan letih lesu akibat kurang darah, cobalah atasi dengan teh rooibos. Teh ini mengandung tanin dan flavonoid yang membantu dalam penyerapan zat besi dari makanan.
Teh Chamomile untuk menjaga tekanan darah.
Mengkonsumsi teh Chamomile secara rutin akan membuat Anda terhindar dari diabetes. Apalagi jika Anda meminumnya tanpa gula.
Teh Putih untuk perawatan kulit.
Kandungan antioksidan pada Teh Putih bisa mencegah efek penuaan dini. Hal ini dikarenakan antioksidan yang tinggi. Selain itu, kandungannya berfungsi melindungi 2 protein yang menjaga elastisitas kulit.
Teh Peppermint untuk gangguan pencernaan.
Nyeri perut dan diare bisa Anda atasi dengan minyak peppermint yang terdapat dalam Teh Peppermint. Rasanya yang mint mengurangi kontraksi otot perut yang meningkat.